وبلاگ

تاریخ: 1397/06/07
نویسنده: سارا حاتمی

وسواس فکری چیست؟

وسواس فکری چیست؟

اختلال وسواسی اجباری (OCD)

 یک اختلال روانشناختی است که بر روی افراد در تمام سنین و حوادث زندگی تأثیر می گذارد و زمانی اتفاق می افتد که فرد در یک چرخه وسواس و اجبار قرار گیرد. وسوسه ها ناخواسته، افکار مزاحم، تصاویر و یا اصرار هایی است که موجب شدت احساسات مضطرب می شوند. مجازات رفتارهایی است که فرد درگیر تلاش برای خلاص شدن از وسواس و یا کاهش اضطراب خود انجام می دهند

.

علائم و نشانه ها

افراد مبتلا به OCD ممکن است علائم وسواس، اجبار یا هر دو را داشته باشند. این علائم می تواند در تمام جنبه های زندگی، مانند کار، مدرسه و روابط شخصی دخالت کند.

افکارهای وسوسه انگیز، تصورات و یا تصاویر ذهنی است که موجب اضطراب می شوند.
علائم معمول عبارتند از:

  • ترس از میکروب یا آلودگی
  • افکار ممنوعه شامل جنس، مذهب و آسیب است
  • افکار تهاجمی نسبت به دیگران یا خود
  • داشتن چیزهایی متقارن یا در یک نظم کامل

 

هنگامی که فرد در معرض عوامل اضطراب قرار می گیردف احساس می کند که باید خود را مجازات کند. برخی از این مجازات ها عبارتند از:

  • تمیز کردن بیش از حد و یا دست شستن
  • مرتب کردن وسایل به شیوه ای بسیار دقیق
  • چک کردن مکرر نظیر اینکه آیا درب قفل شده است یا اینکه اجاق گاز خاموش است؟

روان درمانی می تواند درمان موثر برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به OCD باشد. تحقیقات نشان می دهد که انواع خاصی از روان درمانی، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT) و سایر درمان های مرتبط (مانند آموزش عادت) می تواند برای بسیاری از افراد به عنوان دارو موثر باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که یک نوع CBT به نام Exposure and Response Prevention (EX / RP) در کاهش رفتارهای اجباری در OCD حتی در افرادی که به داروهای SRI پاسخ نداده اند، موثر بوده است. برای بسیاری از بیماران EX / RP درمان اضافی دیگی در دسترس است چرا که داروهای SRI یا SSRI به طور موثری نشانه های OCD را درمان نمی کنند.